空と空気と大地の部屋

気ままに更新

りんご酢とジョア

そういえば

ここ1ヶ月りんご酢をやめてみた

食生活は変わってないから

体重が少し増えたのは

りんご酢やめたからかなぁ

と、思い出した

また、りんご酢始めるか

寝る前にりんご酢大さじ1を

炭酸水で割ってのむ

毎日飲んでたからなぁ

 

健康診断の前にまたはじめよ

 

あ、違うか

最近味付き天然水飲んでるから

その分増えたのか

砂糖か

 

あーそれか

 

ま、とりあえずりんご酢はやろ

ずっと続けてたからなぁ

味覚障害を治すために始めたけど

黒ごまきなこ豆乳は一旦やめたけど

再度始めた

ジョアはどうしようかなぁ